位于青海省河南蒙古族自治县的宁木特乡，距县城35公里，峡谷全长30公里，风格独特，浪花不高，旋涡涟涟，远看河面悠悠，近观奔腾汹涌，灰色巨岩在两岸悬崖绝壁上巍然矗立，气势磅礴，共同构筑了九曲黄河第一湾上一颗璀璨的明珠。在两岸陡峭的石壁上有许多天然岩洞，对这些岩洞人们有许多神秘的传说，为方便游人，还建成了水泥钢木结构的悬索吊桥，长67米、宽4米，桥面由木板铺制。曲曲折折的黄河大峡谷水流湍急，气势磅礴，是漂流、探险的理想之地。