总策划：多杰太、仁青杰博    

总导演：多杰太、仁青杰博、当周、增太吉     

策  划：尕藏才让、多杰太、仁青杰博、扎西东知、   

当周、增太吉、看卓措      

第一篇----《欢》

（19分钟，演员：340人）

以哈达舞和团体操、牦牛舞表演为表现手段，贯穿一个欢喜的主线，反映改革开放、与时俱进的三江源头青海各族健儿欢聚在热贡艺术之乡，同声祝愿全省第三届少数民族传统体育运动会圆满成功。

一场《哈达舞》

（5分钟，演员：180人）

圣洁的哈达，象征着黄南各族人民对八方宾客的热烈欢迎以及对未来美好生活的憧憬与希望。高举圣洁的哈达在这充满希望的土地上，祝福新世纪的开拓与发展、祥和与文明、智慧与创新。白、绿、黄三色哈达分别组合在一起，叠荡起伏，回旋波动，形象地展示了长江、黄河、澜沧江等祥瑞之源的波涛汹涌、旋涡频生及悠悠流淌的情景。他们在汹涌的三江之水中搏击向前，雄姿勃发，象征性地表现出勇往直前的青海各族人民的英姿。

二场《团体操》

（5分钟，演员：100人）

由100名少儿表演的团体操，富有强烈的时代感和表现力，节奏欢快，场面宏大。充满了童稚的天真和烂漫。通过调度和队列变化组合出“全省第三届少数民族传统体育运动会会徽图案”的造型，表现了各族儿女满怀豪情欢庆全省第三届少数民族传统体育运动会隆重开幕的喜悦心情。

三场《牦牛舞》

（6分钟，演员：60人）

牦牛舞以其欢腾奔放的舞姿、磅礴的气势再现了高原民族在极其恶劣的自然环境中不畏艰苦、顽强拼搏、勇往直前的精神。

尾   声

（演员：340人）

哈达、体操、牦牛舞等340名演员在节奏明快的音乐中跳起欢乐的吉祥圆舞，把《欢》的主题推向高潮。

第二篇——《乐》

（18分钟，演员：364人）

弓、扇、袖舞作为我国古老的传统舞蹈艺术之一，在三江源头的青藏高原上已成为体育范畴的技能术科。以舞的动感来表现体育运动和传统练身技法，给人以美的享受。藏族弓舞的粗犷、彩袖纷飞的飘逸与汉族扇子舞的雅趣相得益彰，展现了乐天喜地的青海各族儿女在新世纪同一片蓝天下诉说着团结、和睦、繁荣发展的美好情景。

一场《弓舞》

（6分钟，演员：101人）

101名年轻健壮的藏族小伙子以弓为道具，用刚劲豪放的舞姿形象地展示我省少数民族文体娱乐生活的丰富性和民间民俗活动的独特性与多彩性。舞蹈场面壮观、音调雄浑、节奏沉稳、舞姿威武雄壮。

二场《扇子舞》

（6分钟，演员：103人）

103名年轻貌美的女子衣着色彩鲜丽的唐朝礼服，手持鲜艳的各色扇子，在盛唐音乐悠悠情思中翩翩起舞。汉族扇子舞柔美而富有灵性，楚楚动人，象征着国家的复兴与昌盛、民族的繁荣与发展。

三场“卓”舞《袖》

（6分钟，演员：160人）

“卓”舞是藏族舞蹈中的舞魂。在雪域民族生活和广阔天地间随处都能看到欢腾奔放、尽情流露的“卓”舞。博大的青藏高原造就了藏族男子豪放刚劲的阳刚之美和藏族姑娘的纯朴动人。“卓”舞也表现了一种有形的民族体育精神，她以智慧和善良再现了高原人的人文精神。

“卓”舞以宏大的场面、矫健的舞姿、清脆的脚步声和舞动的长袖为特点，表现了雪域各族人民追求美好生活的愿望和同庆团结进步发展的欢乐心情。

    第三篇——《祥》

（18分钟，演员：260人）

在民歌手演唱长调吉祥曲中，传统民族服饰和“龙舞、神舞、军舞”表演逐次入场，充分展现出热贡文化的特色。在各种不同的舞台调度和艳丽的服饰表演的衬托下，表现了各族人民生活幸福、社会进步、经济腾飞的时代风貌。

第四篇——《和》

（18分钟，演员1164人）

在气势磅礴、令人振奋的鼓声中，小伙的舞姿雄浑刚劲，姑娘的身段优美动人，舞蹈再现出高原人的创新精神。鼓声齐响，如万马奔腾，黄河咆哮，排山倒海。这鼓声令人振奋，令人激昂，敲出了高原人的风采，敲出了高原人的性格，敲出了高原人的斗志和信心！在撼心动魄的鼓声中飘出了柔美而富有灵性的扇子舞，在鼓舞和扇子舞的衬托下，哈达舞、弓舞、“卓”舞和具有热贡文化特色与神密色彩的“於菟”舞表演，逐次出场，同时场上出现“欢、乐、祥、和”四个字的造型，把整个演出推到千人挥舞、热情洋溢、缤纷多姿的空前盛况，以不同的舞台调度和优美欢腾的舞姿展现了演出的主题。